trainingsplan Stand: 01.12.2016
Montag

16:30 - 17:30: 'Tigerkarate' für Kinder von 4-6 Jahren, Anfänger, Gymnastikhalle, Friedrichstraße 9a,Trainer: Peter

Im Anschluss 17:30 - 18:00, Elterngespräch.

17:00 - 18:30: Kinder von 6-12 Jahren
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

18:00 - 19:30: Anfängertraining Jugendliche und Erwachsene,
große Sporthalle, Schlesische Str.,Trainer Peter

18:30 - 19:30: Anfängertraining Jugendliche und Erwachsene,
Weiß- bis Orangegurte, Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

19:30 - 20:30: Mittelstufe Grün- und Blaugurte
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

20:30 - 21:30 Oberstufe Braun- und Schwarzgurte
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad
Die Dojoregeln hören von Meister Hiroyoshi Okazaki (Quelle: www.iskf.com)
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Die 5 Dojo Kun (Dojo Regeln - siehe unten)
Mittwoch

16:30 - 18:00 : Kindertraining, 9.-4. Kyu (Anfänger bis Mittelstufe), Berthold-Otto-Schule, Südstr.5, Trainer: Tamina

16:30 - 17:30: 'Tigerkarate' für Kinder von 4-6 Jahren, auch Anfänger, Berthold-Otto-Schule, Südstr.5, Trainer: Peter

20:00 - 21:30 : Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene, Berthold-Otto-Schule, Südstr. 5, Trainer: Wolfgang

Donnerstag


17:00 - 18:30 : Kindertraining, 9.-4.Kyu (Anfänger bis Mittelstufe), Gymnasium , Friedrichstraße 10a,
Trainer: Stefan

18:30 - 19:30 : Kindertraining ab 6. Kyu (Mittel- bis Oberstufe), Gymnasium , Friedrichstraße 10a, Trainer: Stefan

19:30 - 21:00 : Jugendliche und Erwachsene ab 7.Kyu, Gymnasium, Friedrichstraße 10a, Trainer: Susanne


IN DEN FERIEN UND AN FEIERTAGEN FINDET KEIN TRAINING STATT!
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"Dan" : Meistergrad, höhere Zahl=höherer Grad
"Kyu" : Schülergrad, hier 5. Kyu: violetter Gürtel, kleinere Zahl=höherer Grad
"Die 5 Dojo Kun" (Dojo Regeln - Siehe auch unter "was ist..." ) :

1) Suche Perfektion des Charakters. 2) Sei aufrichtig. 3) Gebe maximale Anstrengung in allem was du tust. 4) Respektiere andere.5) Entwickele Selbstkontrolle.