karate dojo lehrte e.V.

Traditionelles Shotokan Karate

training

Die 5 Dojo Kun (Dojo Regeln - siehe unten)

Die Dojoregeln hören von Meister Hiroyoshi Okazaki (Quelle: www.iskf.com) - hier klicken

Zur aktuellen Situation beachten Sie bitte die Meldungen unter 'Aktuelles' !

Trainingsplan

Montag

17:00 - 18:30: Kinder von 6-12 Jahren Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

18:30 - 19:30: Jugendliche und Erwachsene, Anfänger bis Grüngurte, Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

19:30 - 21:00: Jugendliche und Erwachsene ab Blaugurt, Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

Mittwoch

16:30 - 18:00 : Kindertraining, 9.-4. Kyu (Anfänger bis Mittelstufe), Berthold-Otto-Schule, Südstr.5, Trainerin Tamina.

16:30 - 17:30: 'Tigerkarate' für Kinder von 4-6 Jahren, auch Anfänger, Berthold-Otto-Schule, Südstr.5, Trainerin Tamina.

20:00 - 21:30 : Anfängerkurs und Grundlagentraining für Jugendliche und Erwachsene, Berthold-Otto-Schule, Südstr. 5, Trainer Alexander.

Donnerstag

Ab 1.9.22: Neuer Anfängerkurs für Kinder ab 8 Jahren, 17:00 - 18:30: Gymnasium Lehrte, Friedrichstraße 10a , Trainer  Mangold.

Ab 1.9.22: Neuer Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahren, 18:30 - 20:00 , Gymnasium Lehrte, Friedrichstraße 10a.

Freitag

15:30 - 16:30: Kindertraining ab 4 Jahre, Gymnasium, Friedrichstraße 10a , Trainerin Alexandra.

17.30 - 19:00 : Anfängerkurs, Heinrich-Bokemeyer-Schule, Immensen, Trainer Florian.

IN DEN FERIEN UND AN FEIERTAGEN FINDET KEIN TRAINING STATT! ____________________________________________________________

"Dan" : Meistergrad, höhere Zahl=höherer Grad "Kyu" : Schülergrad, hier 5. Kyu: violetter Gürtel, kleinere Zahl=höherer Grad "Die 5 Dojo Kun" (Dojo Regeln - Siehe auch unter "was ist..." ) : 1) Suche Perfektion des Charakters. 2) Sei aufrichtig. 3) Gebe maximale Anstrengung in allem was du tust. 4) Respektiere andere.5) Entwickele Selbstkontrolle.